TCG体育国网南城县供电公司：举办“快乐工作健康生活”瑜伽培训班

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2023-04-26 04:15:02

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　　此次瑜伽培训历时两个月，共开设24次培训课程，利用周一至周三晚上时间TCG体育。培训班邀请专业瑜伽教练为大家授课，主要讲授肩颈调理、腰椎保健等课程，每次一小时的练习，培训老师为学员示范、讲解、指导TCG体育。

　　培训课上，该公司学员在教练的指导下，伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练，体验瑜伽运动为大家带来的乐趣。

　　该公司通过开展瑜伽培训活动，缓解了职工紧张疲惫的身心，丰富了职工精神文化生活。该公司参与的女职工纷纷表示受益良多，今后将以健康的身体素质和良好的阳光心态投身到工作中去TCG体育。