TCG彩票“瑜”悦身心 “伽”聚美丽 成武县总工会瑜伽培训课正式开班

2023-05-13 00:29:05
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  为落实“县级工会加强年”规划要求,充分发挥工会阵地平台作用,提升职工生活品质,增强职工体质,提高健康水平,让职工以更加自信的姿态,在新时代的广阔舞台上展现最美的自己,TCG体育4月13日TCG彩票,成武县总工会特邀成武县圣玛瑜伽馆主刘慧在县工人文化宫开展瑜伽培训,20余名职工参加了培训。

  瑜伽是有利于身心的养生运动,讲究静心养气,动作协调,平衡身心。活动中,大家跟随着老师的演示,一静一动,呼吸、调息、冥想,盘腿而坐、曲腿展臂......期间,瑜伽老师耐心地帮助她们纠正不规范的动作,带领大家逐渐进入轻松宁静的瑜伽世界。

  课后,大家纷纷表示,TCG体育瑜伽课体验感好TCG彩票、趣味性强,训练活动既锻炼了身体、又舒缓了压力。让大家在紧张的工作之余,放松心灵,实现劳逸结合TCG彩票,享受了久违的“慢生活”。

  下一步,成武县总工会将继续落实好“县级工会加强年”工作,建强工人文化宫等活动阵地,做强做好思想引领、学习培训、娱乐休闲等职工会员服务,激发职工干事创业热情,以更加饱满的精神面貌投入到工作中,推动我县经济社会高质量发展。

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