滨州市老干部TCG体育活动中心举行瑜伽公益培训

2023-06-18 13:13:56
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  晨报滨州讯 9月14日,市老干部活动中心瑜伽公益培训开班,此次培训将持续一周,老干部们踊跃报名,积极参与,在专业老师的指导下学习体验瑜伽运动。

  活动现场,舒缓的音乐缓缓流出,专业的老师娓娓道来,老干部们做好热身,慢慢调整呼吸,循序渐进地练习着各种动作,优雅自如地展示着难度颇高的瑜伽体式。通过一个半小时的学习,大家放松了身体,释放了情感,感受到了心灵的宁静。课后老干部们相互交流感悟TCG体育,纷纷表示受益匪浅,瑜伽并非年轻人的专属,通过此次培训不仅体验到瑜伽的独特魅力,还感受到瑜伽带来的快乐和健康。

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  市老干部活动中心紧贴老干部兴趣爱好,不断拓展学习内容,丰富学习方式,通过动静结合、常态学习与集中培训结合、课堂授课与外出采风结合等方式增强学习活动的吸引力、感染力,让老干部充分动起来、学起来、乐起来,更好满足老同志多方面、多层次的文化养老需求TCG体育。

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