2023-06-24 04:46:12
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tcg彩票新闻中心 /tcg News 
大梅沙社区举办瑜伽TCG彩票培训项目 落实促进全民健康活动
讯 10月31日上午，大梅沙社区工作站在二楼党群服务中心开展瑜伽培训项目，邀请瑜伽老师作指导教学，25名社区居民参与活动。
据了解，为提升深圳市民健康素养水平，应100多位居民的需求，TCG体育大梅沙社区工作站特别申请经费开办瑜伽班。由于需求人员较多，为照顾不同人群的需求，采用同时开设上午课堂和晚上课堂的方式，轮流服务不同人群。
活动开始前，瑜伽老师先安排大家做一些简单的放松动作，TCG体育然后指导大家从颈椎，肩膀，髋，大腿TCG彩票，脚掌层层递进做拉伸调理动作，逐步打开身体关节，然后引领学员在瑜伽垫上进行了热身运动。看似简单柔软的瑜伽动作，几分钟下来，大家暖意流过全身，暖身之后是双人瑜伽和多人瑜伽项目。
据悉TCG彩票，此次瑜伽培训TCG彩票，共申请到56节课，上午班28节课，晚上班28节课，计划本年度内全部学完。（通讯员 赖宥颐、陈慈珍）
