讯（记者 张凡 通讯员 伍晓荣）随着生活节奏越来越快，工作生活压力增加TCG彩票，许多都市人都处于亚健康状态，缺少锻炼也导致身体出现了肥胖现象。为了让社区广大职工释放压力TCG彩票，调解情绪，通过科学的运动达到健康的目标，新木社区工会于日前开设了广受欢迎的瑜伽培训班。

　　瑜伽是TCG彩票时下十分流行的运动，它能通过活动身体和调控呼吸改善练习者的的身体和心性TCG彩票，以保持身心健康。本次培训班共分为基础班和提升班，以迎合职工朋友们的不同需求，合计约50名职工报名参加了此次培训班。在专业老师的指导下，职工们认真练习每一个动作，从中体会到了运动带来的愉悦，也渐渐爱上了这项运动。许多参与者都表示，自从练习TCG彩票了瑜伽，身心都得到了放松，不仅有利于保持快乐的心情，自信心也提高了。