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2023年邵阳市健身瑜伽二级社会体育指导员培训班圆满结业TCG体育
为推动邵阳全民健身活动的深入开展,丰富群众文化体育生活,提高广大群众的身体素质TCG体育,8月28日,为期三天的
本次培训班由邵阳市文化旅游广电体育局主办,邵阳市全民健身服务中心承办,共吸引了各县市区六十多名学员参加学习,培训班由具有专业资质的瑜伽老师进行授课。培训中,老师为学员们讲解了瑜伽基础理论知识、健身瑜伽1段至4段、拜日序列学习。在老师的指导下,学员们聆听着轻柔、舒缓的音乐,慢慢进入瑜伽世界,配合着呼吸、调息、冥想,时而盘腿而坐、时而屈腿、时而展臂,在一呼一吸间,体验瑜伽运动为大家带来的乐趣。经过三天的培训,参训人员考核合格后,授予了社会体育指导员的二级证书。
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此次培训班是邵阳市健身瑜伽协会成立以来首次开班,也是健身瑜伽道路的一个新的发展。除了健身瑜伽道路上的自我练习,还多了普及与推广瑜伽的使命感和责任感TCG体育。瑜伽不再是个人的、小众化的练习方式,而是全民的、大众的健身方式。健身瑜伽社会指导员培训班的开展旨在进一步强化全民健身意识,推动邵阳市瑜伽常态化开展,引导广大群众以健康的身体、积极的心态投入到工作和生活中,营造宽松、和谐、愉快的工作生活氛围。