2023-11-28 17:43:56
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开展瑜伽培训 关爱社区女性健康TCG体育
TCG体育TCG体育TCG体育本报讯（记者 方小北）为进一步丰富社区妇女业余生活，促进社区女性之间的相互交流，进一步提高社区邻里和谐发展，石家庄市长安区北翟营社区在孝善文化活动中心组织开展了瑜伽培训活动。
课堂上，瑜伽老师细心为社区居民授课，学员们学习了基本的瑜伽动作，通过调节呼吸节奏来放松和舒展肢体TCG体育。在瑜伽老师手把手地教学和指导下，学员们在轻松舒缓的音乐中体验到了瑜伽的独特魅力，大家身心合一，放松了心情，锻炼了身体，做到在运动中修养身心。
培训结束后，参加活动的居民纷纷表示跟着专业老师学习瑜伽，不仅锻炼了身体TCG体育，还舒缓了身心。北翟营社区党总支表示今后会继续满足居民多方面的精神文化需求，让居民共享社区文化成果，不断提升生活品质。
