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　　课程采用理论与实践相结合的授课方式，帮助学员一方面扎实好理论基础，另一方面可以让学员有更多的实践机会，将课堂所学的理论知识更好地运用，从而达到学以致用的效果。该课程是小班教学，课堂气氛轻松活跃，老师和学生的交流方便，有利于学生的进一步学习。课程内容丰富具体，包括流瑜伽的起源与发展、流瑜伽的基本技能、基本动作等。

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