TCG彩票TCG彩票TCG彩票“健康工作，快乐生活”，为响应总公司经理室号召，让大家在紧张的工作之余放松心情，陶冶情操，宁化国寿组织员工利用业余时间开展瑜伽活动，本次活动邀请到宁化县文化中心健身俱乐部的洪老师，为大家进行动作指导。

　　活动当天，洪老师首先给参加活动的瑜伽爱好者们介绍了瑜伽的基本常识，强调瑜伽要空腹练习，才能达到强身健体的作用，如果想达到减肥效果，必须在活动前后两个小时内禁止进食，勤做瑜伽练习可以调节情绪，陶冶心境、放松心情、调节心态、增强体质。十几位瑜伽爱好者仔细聆听着，积极按照洪老师的每个动作要领认真的学习，大家一点点的进入状态，音乐缓缓响起，配合优美动作，展现出不同的气质TCG彩票TCG彩票。

　　作为不同的人，拥有着不同的生活方式，不同的出生、成长背景，这些都决定了我们不同的生活心态，有积极的难免也会有消极的，在众多的养生方法中瑜伽有助于调节心态，使身体舒展放松，使其心境平和。

　　整个活动在短短的1小时后结束，大家都意犹未尽，纷纷表示瑜伽动作看似简单，但简简单单的几个动作就可以让人大汗淋漓，确实达到了强身健体，修心养性的作用。中国人寿宁化支公司将持续每周开展瑜伽养生休闲活动，让国寿人在紧张的工作中快乐生活，零压力、零情绪，健健康康平平安安。

　　更多

　　三尺柜台传暖意，永葆初心担使命 ——记工行福州城东支行优秀网点负责人吴艳

　　更多

　　太平洋产险福建分公司召开学习贯彻习新时代中国特色社会主义思想主题教育工作动员部署会

　　太平洋产险福建分公司党委书记、总经理赴漳州、龙岩中支调研并讲授主题教育专题党课

　　更多

　　中国人寿宁德分公司总经理助理张志刚一行到周宁县梅度村开展脱贫攻坚慰问活动

　　发展改革再提速 重振起航再出发——中国人寿福建分公司2020上半年工作会召开

　　信息网络传播视听节目许可（互联网视听节目服务/移动互联网视听节目服务）证号：1310572 广播电视节目制作经营许可证（闽）字第085号

　　网络出版服务许可证 （署）网出证（闽）字第018号 增值电信业务经营许可证 闽B2-20100029 互联网药品信息服务（闽）-经营性-2015-0001

　　福建日报报业集团拥有东南网采编人员所创作作品之版权，未经报业集团书面授权TCG彩票，不得转载、摘编或以其他方式使用和传播

　　职业道德监督、违法和不良信息举报电话：举报邮箱：福建省新闻道德委举报电话：